hits

Lunsj

i dag ble lett, i varmen er det godt med noe kaldt  så det ble blåbærsmootie på meg i dag..  nydelig.  deler gjerne litt med dere

030620081736

Her er oppskriften... 

300 gram frosne blåbær
ca 2 dl appelsinjuice
en stor eller to små bananer.. 

Kutt opp bananen og hell i blenderen, hell over juicen og kjør  blenderen litt, ha over
frosne blåbær og kjør til alt er knust, spe evt med mere appelsinjuice  

Hell over i glass/kopp og kos dere..  kjempegodt og mega sunt,,

Blåbær er faktisk det bæret med mest antioksidanter.... 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Lykketrollet

Lykketrollet

50, Skien

In the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your years. Abraham Lincoln

Kategorier

Arkiv