Lunsj

i dag ble lett, i varmen er det godt med noe kaldt  så det ble blåbærsmootie på meg i dag..  nydelig.  deler gjerne litt med dere

030620081736

Her er oppskriften... 

300 gram frosne blåbær
ca 2 dl appelsinjuice
en stor eller to små bananer.. 

Kutt opp bananen og hell i blenderen, hell over juicen og kjør  blenderen litt, ha over
frosne blåbær og kjør til alt er knust, spe evt med mere appelsinjuice  

Hell over i glass/kopp og kos dere..  kjempegodt og mega sunt,,

Blåbær er faktisk det bæret med mest antioksidanter.... 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits